天氣悶熱時肌膚容易出汗、出油，導致皮脂快速的分泌，

不少人這時就會開始長痘痘ˊˋ

今天小編要來分享幾個長痘痘時的保養重點！

在開始保養前要先了解自己的膚質，才能對症下藥～

1.適度清潔 每天洗臉1～2次即可。 若過度清潔反而會讓皮膚更脆弱

2.補充肌膚水分 洗完臉後擦上清爽的保養品，鎖住肌膚的水分！

3.正常的作息 皮脂腺的分泌除了天氣溫度外，也跟體質、賀爾蒙飲食、壓力等因素影響，平常保持良好的生活作息，少吃辛辣、油炸、甜食，都是避免痘痘生成的方法喔！